Una Experiència Innovadora per al Benestar
El Museu del Barroc de Catalunya llança la iniciativa ‘Om Barroc’, una proposta única que combina la pràctica del ioga i la meditació amb l’observació d’obres d’art barroques. L’objectiu és fomentar el benestar emocional dels assistents a través del patrimoni artístic.
La primera sessió d’aquesta activitat especial tindrà lloc el 11 d’abril a les 10:15 h, coincidint amb el Dia Mundial de la Salut. Aquesta experiència de 90 minuts permetrà als participants relaxar-se i connectar-se amb l’art a través de tècniques de respiració conscient, tot treballant conceptes com l’equanimitat i la simbolització dels mudres davant de les peces més representatives de la col·lecció del museu.
A més, els assistents podran gaudir d’una immersió sensorial completada amb música barroca, moviments suaus de ioga entre les obres, i un moment de pausa final amb infusions, per compartir impressions.
La sessió serà guiada per Paula Rodríguez Ramos, instructora de ioga especialitzada en Hatha i Vinyasa, amb una sòlida formació en disciplines com el ioga nidra i el qi gong. La seva trajectòria dedicada a l’expressió corporal aporta una nova mirada que uneix cos, ment i esperit.
La proposta està oberta a tots els nivells, tant per a iniciants com per a practicants amb experiència, i es recomana portar estoreta. Les inscripcions es poden fer a través del web del museu.
- Et Recomanem -
